Pedos Vaginales

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Para que quede claro de entrada, son esos inesperados aires que salen de la vagina  y que generalmente te suceden cuando menos esperas que suceda. Cuántas de nosotras ha padecido aunque sea una sola vez, de esta imprevista reacción del cuerpo? Ahhh si, yo pienso que todas..

No te asustes, es bastante común, incluso podríamos decir que es muy normal este asuntito de los “pedos vaginales”.
Así no más, lo primero que hay que saber es que estos sonidos, no tienen nada que ver con los que emitimos por el ano, si no que tienen referencia a la musculatura de la vagina. La vagina posee músculos que siempre están contraídos y hacen, por ejemplo, que los tampones o las copas menstruales no se caigan, también ayudan a contener la orina y además favorecen las sensaciones de placer, los benditos orgasmos…  bue, el tema es que cuando hay ingreso de aire en la cavidad vaginal estos  músculos al soltarse expulsan el aire provocando ese ruido que, depende de lo que estemos haciendo y con quién, nos puede poner en una situación incómoda. 
Muchas veces cuando tenemos sexo extremo, cuando hay mucho “mete y  saca” nos llenamos de aire, entonces al movernos puede ser que se nos escape uno de esos soniditos… Pero ojo, que también te puede pasar en una clase de yoga o en una de “pole dance” (baile del caño)

Lo más recomendable es que si estos sonidos se repiten mucho en tu vida, empieces a ejercitar más el piso pélvico,  de qué manera? Pues puedes hacer ejercicios Kegel, por ejemplo, apretar y soltar los músculos de la vagina de manera constante, por lo menos 200 veces en el día, (es la acción de hacer pipí y parar bruscamente) o utilizar bolas chinas o Bolitas Kegel, que te ayudan  a hacer los ejercicios de manera más regulada y mucho más divertida.

Así que ya sabes, si se te escapa uno, tómalo con naturalidad, intenta reírte y luego ponte las pilas con los ejercicios del piso pélvico para que te suceda con menos frecuencia.

 

Por Virginia, La Colorada

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Masturbación, el poder en tus manos.

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La masturbación ha sido en nuestra cultura un tema tabú, sobre todo si nos referimos a la masturbación en el género femenino. Poco a poco vamos aclarando y descubriendo los aspectos positivos de esta práctica natural que todos y todas debemos conocer.

La masturbación es el acto de proveerse placer sexual a través de la estimulación de los órganos genitales. Es una acción natural y saludable que permite tanto a mujeres como a hombres explorar su  sexualidad y descubrir las actividades que les dan más placer. Esta práctica no es exclusiva de los adolescentes y forma parte de todas las etapas de la vida del ser humano sexualmente saludable, aportando seguridad y bienestar al momento del placer con otr@.

Hay muchas personas que temen que la masturbación les haga perder el gusto o interés por la pareja. Sin embargo, debemos considerar que la conexión con nuestros puntos erógenos, el reconocimiento de éstos y la auto estimulación nos enseñan a comunicarle con seguridad a nuestro compañero sexual dónde y cómo debe tocarnos para darnos placer.

Aquí te presentamos cinco razones por las que debes masturbarte:

  • Para tener buen sexo en pareja. Tu responsabilidad al momento de un encuentro con otr@ es enseñarle cuáles son las zonas erógenas de tu cuerpo, la mejor manera de reconocerlas es explorándose en soledad.
  • Para saber cómo tener orgasmos. Si nunca has tenido orgasmos o dudas de alguna vez haber tenido alguno, la mejor forma de averiguarlo es masturbándote hasta conseguirlo. La tranquilidad de la soledad y la conexión con tu cuerpo van a ayudarte en esta búsqueda.
  • Para poder conciliar el sueño. La liberación de endorfinas, producto de la satisfacción del orgasmo será de gran ayuda para dormir tranquila y profundamente.
  • Para tener  mayor seguridad a la hora de decidir sobre tu sexualidad. Conociéndote no sólo tendrás control sobre tu cuerpo, además sabrás exactamente lo que quieres y no quieres hacer a la hora del sexo.
  • Hazlo sólo por placer. Las personas que se masturban están más satisfechas y son más activas sexualmente.

Para ayudarte en esta tarea del camino al orgasmo a través de la masturbación, te recomendamos  visitar nuestra sección juguetes de estimulación externa. Los número uno son Mini Magic y  Amie de Vibratex!

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Tu Primer Juguete

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Muchas parejas quieren refrescar la sexualidad en algún momento de su historia y buscan un juego o juguete que les devuelva la chispa del comienzo. También las mujeres, en forma individual, pueden querer explorar esta práctica de sexualidad lúdica y buscar un juguetito para sí mismas, y así fortalecer las sensaciones y placeres de su propio cuerpo. Pero… ¿cómo elegir el más apropiado? ¿En qué fijarse? Saca lápiz y papel y un par de pilas, aquí te van los mejores datos:
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El embarazo y el sexo: ¡No soy un bicho raro!!!

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 man and his pregnant wife

 

Hablando con varias de mis amigas que están embarazadas o que lo han estado, compruebo que existen varios puntos de conexión entre sus experiencias relacionadas con el embarazo y el sexo. Unas más y otras menos, hay situaciones que parecen ser factores comunes entre nosotras cuando esperamos un hijo, que se repiten y son muy habituales. Tranquilas, chicas, ¡NO SÓLO LES PASA A USTEDES!

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